Selain Lezat, Buah Durian Menyimpan Berbagai Manfaat

Selain Lezat, Buah Durian Menyimpan Berbagai Manfaat
Selain Lezat, Buah Durian Menyimpan Berbagai Manfaat

Karesidenan.com – Buah Durian pasti banyak digemari oleh orang meskipun ada beberapa orang yang tidak menyukainya karena baunya yang sangat menyengat. Tetapi taukah anda bahwa dibalik kelezatannya ternyata Durian juga kaya akan manfaat.

Durian sangat baik dikonsumsi karena bisa menjaga kesehatan kulit. Kandungan vitamin C dalam buahnya bisa mencegah kerutan pada kulit, karena berperan sebagai anti oksidan yang bagus menjaga kerusakan sel – sel kulit. Selain itu juga, Buah Durian ternyata bisa menjaga kestabilan darah.

Buah Durian juga bagus untuk tulang dan persendian. Karena terdapat kandungan Potasium dan Kalsium dalam buahnya yang sangat bermanfaat bagi tulang anda.

Hal yang lain manfaat dari Durian, bisa meredakan setres dan mengatasi depresi. Hal ini karena Buah yang bikin ketagihan ini mengandung vitamin B6 atau pirioksidan.

Meskipun banyak akan manfaat tetapi disarankan untuk tidak mengkonsumsinya dalam volume banyak, karena justru akan bertimbal balik ke keburukan kesehatan anda. Karena efek sampingnya bisa membahayakan tubuh bahkan bisa berdampak pada kematian.